葉の色シチュー
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| 作り方 1.鶏もも肉を一口大に切り、沸騰したお湯 で湯通しする。 2.玉ねぎ、にんじん、しめじを一口大に切り、バターで軽く炒め、玉ねぎが透明になったら湯通ししておいた肉を入れ、さらに炒める。 3.材料を炒めた鍋に、適量の水とシチューの素を加え、弱火で15分〜20分煮る。 4.にんじんが柔らかくなったらブロッコリーを入れて3分、大さじ一杯の「国内産大麦若葉」を少しずついれながらかき混ぜて完成。 | ||
| 青汁の風味が後味にすっきりと香ります。 シチューの甘さと混ざり、お子様にもお召し上がりいただけます。 |





